Первый день поста - " чистый понедельник" или "жилавый". В первый день поста обычно не ели , по крайней мере горячих блюд . Традиционно с утра рано не вставали , не завтракали , на обед могли варить кашу. Часто едой первого дня были пресные коржики сдобренные чесноком или хреном. В этот день ничего не занимали и сами не давали в долг, "чтобы ничего из дома не отдать".